“Ziek zijn is top sport” 

Wim Tilburgs is helemaal uit Helmond gekomen om te vertellen hoe hij zijn leefstijl heeft veranderd en daardoor geen diabeet meer is! Een prettig hoopvol verhaal om het nieuwe jaar mee te starten. Bij iets aan je leefstijl veranderen hoort vaak ook op een andere manier bewegen. Esther Zoetmuller legt uit hoe je dat via Gezond Oud in de buitenlucht kan doen. En wat denken jullie dat meer zingen kan betekenen voor je gezondheid? We proberen iets te horen van een repetitie van Rotterdam in Koor. Onze eigen muzikant Jost is er ook. Net als onze vaste columnist Hans die voor een strijdbaar 2020 is!

Link naar de uitzending